Поздно выкладываю, конечно. Ну, извините...
Сегодня состоится первое вводное занятие для новичков.
Начало в 19.00ч
Длительность - 1 час
Место- ул. З.Бядули, 13 (ст.м.Победы)
тел для справок- (029)644-50-24 Александра.
До встречи :)

Первый подарочный Сертификат отправился к своей Владелице. Ура ( Read more... )

Очень часто на семинарах и занятиях я слышу от женщин этот веский аргумент - "я бы рада, и очень хочу, но времени - не хватает", или же пока все дела поделаешь, то уже нет и сил, только бы до кровать доползти. И где же выход ( Read more... )

Весенние ритмы чувствуются...У нас уже тепло, +6, сегодня моросит дождик, может еще и поэтому совсем пораньше встать не получилось. Но все-же, "Бодринь" 5 раз, это обязательно, это - святое, очень структурирует и настраивает. Надеюсь, что скоро перейду и на 9 раз. Без нее, "Бодринь" -  уже и день не день. Но ее с утра нужно делать, а то на ночь ( Read more... )

Это один из часто встречающихся вопросов. Прежде чем на него ответить, я задам встречный вопрос: почему вы об этом спрашиваете? Потому что не доверяете СЕБЕ? Потому что привыкли перекладывать ответственность и доверять свое здоровье чужим людям?...И если идти еще дальше, то как долго вы решили ИМЕТЬ заболевание? Это чей выбор - ВАШ или ВРАЧА? Или ( Read more... )

МОСКВА, 11 января 2014 года приглашаю на СЕМИНАР
"ЖЕНСКИЕ СЛАВЯНСКИЕ ПРАКТИКИ!"
(Женская славянская гимнастика чаровниц и "Вейга")

( Read more... )

( Read more... )

Оригинал взят у g_a_l_a_ya в Негатив в позитив или проработка в гимнастике
Мой маленький отчет об опыте моего второго пришествия в гимнастику)
( Read more... )

МИНСК, семинар/занятие в воскресенье, 13 октября (мое любимое число).
И еще 15 октября, но в Прилукской Слободе. Есть вероятность я думаю на машине доехать туда и обратно пару человекам, так что - заявляйтесь...
На доме с пирогами и травяным чаем ))

Время 13 октября: ориентировочно в 14.00
15 октября: в 18.00
Место 13 октября: фитнес Клуб Formann ( Read more... )

Минск.
Приглашаю всех желающих в субботу, 12 октября, на занятие гимнастиками "Вейга" и "Чаровница" .

Желающие могут заявить о своем участии написав мне в личку .
Начало: 16.00ч (может измениться)
Длительность: 1-2 часа